Morarmayı tedavi edebilmek için öncelikle morarmanın neden kaynaklandığını iyi bilmek gerekir. Çarpma sonucu oluşan morarmalara hematom adı verilir. Çarpma sonucu deri altında bulunan kılcal damarların kopması sonucu deri altında kan birikmesi gerçekleşir. Dışarı akamayan kan, deri altında morarmalara neden olur. Çarpma sonucu oluşan morarmalar için yapılacak en iyi uygulama buz uygulamasıdır. Bu uygulamada bir buz torbasına buz doldurduktan sonra moraran bölgeye her beş dakikada bir birkaç dakika aralıklarla buz baskısı uygulamaktır. Böylelikle bu bölgede oluşan kan akışı buz baskısı ile duracak ve morarma dağılacaktır.

Kol, bacak ve eklem bulunan bölgelerde görülen morluklar kemiğe değdiği için morlukların dağılması daha uzun sürebilir. Bu nedenle zeytin çekirdekleri havanda iyice ezilerek lapa haline getirilmeli ve moraran bölge ılık su ile iyice yıkanıp temizlendikten sonra bu lapa sürülerek üzeri temiz olan bir bezle çok sıkı olmayacak şekilde sarılmalıdır. Daha sonra bir gece bekletilmeli ve ertesi gün moraran bölge ılık su ile temizlenmelidir. Moraran bölgede oluşan morluklar yeşile dönmeye başlayarak dağılacaktır.

Ezilme; vücudun dışarıdan alınan bir darbe veya derinin sıkışması esnasında deri altında kan toplanması ve şişmesi sonucunda oluşan morluklara denir. Ezilme sonucu oluşan morluklar el ve parmaklarda veya yüzde oluştuğu zaman tedavi süreci daha çok uzar. Bunun nedeni vücudun elastik bir yapıya sahip olması ve vücudun en hassas bölgeleri olmasından kaynaklanır.

Ezilme sonucu oluşan morarmalara da en iyi gelen uygulama buz kompresi olarak bilinir. Bu uygulamanın dışında kurşun suyu gibi, bulanık küllü suyu benzeyen su ile ezilen bölgenin ovalanması da ezilme sonrası oluşan morarmaya çok iyi gelmektedir. Ezilme sonucu oluşan moraran bölge tedavi edilene kadar ağrı yapar. Bunun nedeni deri ile kemiğin de zarar görmesidir. Bu nedenle saf ve hakiki zeytinyağı ile unu karıştırarak kulak memesi yumuşaklığında bir hamur elde edin ve bu hamuru ezilen ve moraran bölgeye sürün. Daha sonra üzerini çok sıkı olmayacak şekilde streç film ile sararak kapatın. Bu uygulamayı gece uyumadan önce yapıp, sabah uyandığınız zaman çıkarmanız daha faydalı olacaktır.

Düşme sonrası meydana gelen morluklar alınan darbenin şiddetine göre farklılık gösterir. Ağır düşmeler deri altındaki kılcal damarın aldığı hasarı da etkiler. Bu nedenle düşme sonrasında buz oldukça etkilidir. Çünkü buz kompresi kanın donmasını sağlayarak morarmanın dağılmasını sağlar. Düşme sonrası oluşan morarmalar sonucunda şişmeler, sızlamalar ve ağrılar oluşur. Bu hasarı en aza indirmek için öncelikle çiğ parça et iyice dövülür ve moraran bölgeye yapıştırılır. Böylelikle deri altındaki kılcal damar kendi kendini onarır ve üzerinden bir gece geçtikten sonra şişlik inerek ağrı azalır.

Düşme sonrası oluşan morlukların aşırı ağrıması sonrasında da moraran bölgeye biberiye yağının sürülmesi morlukların dağılmasını ve ağrının azalmasını sağlayacaktır.

Morarmaların tedavisinde aşağıdaki yöntemler de etkili olabilir:

Bu yöntemlerin yanı sıra, morarmalarınızın şiddetine bağlı olarak bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir. Özellikle büyük ve sürekli ağrıya neden olan morluklar için tıbbi yardım alınmalıdır.