Bacaklarda Varis ve Morarma İnsanlarda bacaklarda varis ve morarma genellikle ileri yaşlarda ortaya çıkan durumlardır. İleri yaşlarda oluşan varisler, doğrudan bir damar hastalığı olarak ortaya çıkar ve bu bölgede dolaşımın ciddi şekilde yavaşlamasına neden olur. Dolaşımın yavaşlaması ve hatta durması durumunda ise ciddi şekilde morarma durumları ortaya çıkar. Bu durum bacaklarda genellikle diz kapağı arkasında bulunan hassas dokularda meydana gelerek rahatsızlıklara neden olur. Bazı insanlarda genç yaşlarda da ortaya çıkabilmektedir. Ortaya çıkan bu durum, belirtileriyle birlikte insanların etek giymemelerine neden olduğu gibi birçok olumsuz duruma yol açarak psikolojik olarak da zarar verebilir. Bu sorun için gerekli tedaviler yapılmadığında varis ve morarma da ciddi artışlar görülebilir. Bu durum ilk zamanlarda küçük damarlarda olurken müdahale edilmezse diğer büyük damarları da etkileyebilir. Bacaklarda Varis ve Morarma Belirtileri Nelerdir?
Bacaklarda Varis ve Morarma Tedavisi Nasıl Yapılır? Bu rahatsızlık için bol bol istirahat önem taşımaktadır. Eğer aşırı kilolu bir vücuda sahipseniz bu durumda da önemli olan etkenlerden biri bol bol kilo vermektir. Kilo verdikçe bacaklarda varis ve morarma ciddi derecede azalacaktır. Bunun yanında varisli olan bölgeye sık sık buz tedavileri bu morarmaları engelleyecektir. Ancak yapılması gereken en önemli işlem tıbbi olarak destek almaktır. Ekstra Bilgiler ve Önleyici Tedbirler Varis ve morarma oluşumunu önlemek için bazı yaşam tarzı değişiklikleri ve önleyici tedbirler almak önemlidir:
|
Nabiye
11 Temmuz 2024 PerşembeBacaklarımda varis ve morarma oluşmaya başladı, bu durum ileride daha büyük sorunlara yol açar mı? Ayrıca, morarmaları ve varisleri azaltmak için ne gibi önleyici tedbirler alabilirim?
Cevap yazAdmin
11 Temmuz 2024 PerşembeNabiye, bacaklarında varis ve morarma oluşması göz ardı edilmemesi gereken bir durumdur. Varisler ilerleyen dönemlerde ağrı, şişlik ve hatta cilt ülserlerine neden olabilir. Bu nedenle erken önlem almak önemlidir. Varis ve morarmaları azaltmak için aşağıdaki tedbirleri alabilirsin:
1. Düzenli Egzersiz: Yürüyüş yapmak ve bacak kaslarını çalıştırmak kan dolaşımını iyileştirir.
2. Bacakları Yükselterek Dinlenme: Gün içinde bacaklarını yukarıda tutarak dinlendirmek kan dolaşımını destekler.
3. Sıkı Kiyafetlerden Kaçınma: Dar giysiler kan akışını engelleyebilir, rahat ve bol giysiler tercih etmelisin.
4. Varis Çorabı Kullanımı: Varis çorapları, bacaklardaki kan dolaşımını düzenleyerek varisleri azaltabilir.
5. Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü: Dengeli beslenme ve ideal kiloda kalmak bacaklardaki baskıyı azaltır.
Bu önerilere ek olarak, bir uzmana danışarak profesyonel tavsiyeler almanı öneririm. Sağlıklı günler dilerim.