Boyun morarması, boyun bölgesinde ortaya çıkan ve çeşitli sebeplerle meydana gelebilen bir durumdur. Kendiliğinden oluşabilir ya da kazalar, darbeler ve çarpma gibi etkiler sonucunda gelişebilir. Boyundaki morarma, kanın pıhtılaşma sürecinde yaşanan bir sorunun habercisi olabilir. İlk günlerde mor renkli olan bu lekeler, günler ilerledikçe yeşil, sarı ve kahverengi renklere dönüşerek birkaç hafta içinde kaybolur ve ciltte hiçbir iz bırakmaz.

Kemik iliği, damar veya dalakta meydana gelen problemler, en ufak çarpma veya darbelerde bile morarmalara yol açabilir. Vücudun doğal dengesinin korunmasına dikkat edilmelidir; çünkü bu sistem bozulduğunda beraberinde çeşitli sağlık sorunlarını da getirir. Boyun morarmasının oluşmasında, kanın pıhtılaşmasına yardımcı olan hücrelerin fonksiyonel ve yapısal bozuklukları da etkili olabilir. Bu yüzden bazı morarmaların oluşması normal bir durumdur. Ancak boyun morarması bazen de kanın pıhtılaşma hastalıklarının habercisi olabilir. Boyuna darbe alma ve çarpma etkisiyle morarma oluşmuşsa, bir sağlık kurumuna başvurmak ve ciddi bir durum olup olmadığını kontrol etmek gereklidir.

Buzla kompres yapmak, boyun morarması durumlarında etkili bir yöntemdir. Buzu doğrudan cilde temas ettirmek yerine bir torbanın içine koyarak veya bir havluya sararak uygulamak daha doğru bir yaklaşımdır. Ayrıca, buz ciltte yirmi dakikayı geçmeyecek şekilde tutulmalıdır. Boyundaki morarmanın fazla alana yayılmadan durdurulması adına, ilk anda müdahale edilmesi daha yararlı olacaktır. Böylelikle hem şişme hem de morarma durdurulmuş olur.

Diş fırçasıyla müdahale yöntemi, morarmanın merkez noktasından başlayarak dairesel hareketlerle yapılan masaj hareketleridir. Bu sayede kan dolaşım sistemi hızlanır ve iyileşme süresi kısalır. Bu teknik sık sık değil, ara ara uygulanırsa daha başarılı olacaktır.

Ölü hücreleri kazıma yönteminde, boyun gergin hale getirilerek bıçağın keskin olmayan tarafıyla yavaşça, çok acıtmadan ölü derilerin kazınması sağlanır. Ancak bu işlem uygulanırken, morarmış olan bölgeye çok fazla baskı uygulamamak önemlidir. Bu kazınan ölü hücreler sayesinde çabuk iyileşme sağlanır ve olumlu sonuçlar alınır.

Soğuk kaşık yönteminde, kaşık soğutucuda birkaç dakika bekletildikten sonra boyuna hafif bir baskı ile müdahale edilir. Böylelikle morluklar dağılacaktır.