Ayak Burkulması Morarma, Ayak bileğindeki kas ve lif bağlarının gerilmesi veya kopması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bazı nedenlerden ötürü oluşan bu morarma türünün altında yatan ciddi hastalıklar olmadığı sürece geçici niteliktedir. Belli bir zaman diliminde kendiliğinden veya tedavi ile iyileşir. Böyle bir sağlık problemi ile ayak organı işlevini yerine getiremez hale gelir. Hafif derecede ayak burkulması mevcut ise ayak üzerine basılabilir. Fakat bu durum yüksek seviyede ise ayak üzerine basılamaz. Vücut iskeletini dik durmasına ve hareketliliğin sağlanmasına kaynaklık eden ayak hasar gördüğünde bağlantılı organlarda bu durumdan olumsuz yönde etkilenir. Bu alandaki doku yüzeyinin morarması nedenlerinden biri de kan damarının tıkanması sonucu oluşan durumdur. Ayak burkulması morarma problemi kemik kırığı ve dokunun ezilmesiyle birlikte de yüz gösterebilmektedir.

Ayak burkulması sorunu ani yapılan hareketler ile yanlış ayakkabı tercihi, yüksek topuklu ayakkabı giyilmesi, kaldırımlarda doğru adım atılmaması ve travma sonucu oluşarak ilk aşamada ayak derisi yüzeyinde kızarıklık yüzünü gösterir. Daha sonra morarma yayılma sağlayarak şişlik oluşumu başlar. Böyle bir problem ile karşılaşıldığında ayak üzerine baskı yapılmaması gerekir. Aksi halde morarma hali siyah renge dönüşerek doku hücrelerinin çürümesine yol açar.

Ayak burkulması yaşandığında vakit geçirmeden doktora başvurmak gerekir. Aksi halde morarma hız kazanarak şişlik ile hareketsizlik gerçekleşir. Böyle bir sağlık sorunun erken teşhis edilmesi tedavinin olumlu yönde sonuçlanması hususunda önem teşkil eder. Eğer uzun vadede bekleyip aradan zaman geçtikten sonra tedaviye karar verilirse ayakta kan akışı azaldığından kangren oluşa bilme ihtimali olduğundan ayağın kesilme olasılığı da ortaya çıkar. Ayak burkulması morarma tedavisi gerekli tetkiklerin yapılıp analiz edilmesi cerrahi müdahale veya hekimin önerdiği ilaç kullanımıyla iyileşmenin gerçekleşmesi mümkündür. Bu hususta bir süre ayak üzerine basılmaması gerekir. Bununla birlikte yatak istirahatinin yapılması, vitamin değeri yüksek gıdaların tüketilmesi ve morarma oluşan alana buz kompresinin yapılması iyileşme yönünden önemlidir.